La Psicologia dello Sport è PSICOLOGIA APPLICATA ALL’AMBITO SPORTIVO: studia gli aspetti psicologici, sociali, pedagogici e psico-fisiologici che influenzano e sono influenzati dalla prestazione nello sport e dalla partecipazione all’esercizio fisico.
Lo psicologo dello sport aiuta l’atleta a potenziare la sua prestazione attraverso tecniche specifiche che favoriscono lo sviluppo delle competenze mentali essenziali per affrontare le sfide sportive. Tra queste troviamo:
- Concentrazione e gestione dell’attenzione: migliorare la capacità di mantenere il focus sugli obiettivi e ridurre le distrazioni, sia in allenamento che in gara.
- Motivazione e goal-setting: definire obiettivi chiari, realistici e stimolanti per sostenere l’impegno nel tempo.
- Autoregolazione emotiva: imparare a riconoscere e gestire lo stress, l’ansia e la pressione competitiva, trasformandoli in risorse per la performance.
- Resilienza mentale: sviluppare la capacità di affrontare difficoltà, infortuni o sconfitte, mantenendo una mentalità proattiva e orientata al miglioramento.
- Autostima e fiducia in sé stessi: rafforzare la consapevolezza delle proprie capacità, elemento chiave per la sicurezza e l’efficacia in gara.
Oltre agli atleti, la Psicologia dello Sport si rivolge anche a squadre, allenatori e staff tecnico, aiutandoli a costruire dinamiche relazionali efficaci, migliorare la comunicazione e creare un ambiente favorevole alla crescita individuale e collettiva.
L’intervento psicologico nello sport non è rivolto solo agli agonisti, ma anche a chi pratica attività fisica a livello amatoriale, con l’obiettivo di migliorare il benessere, la motivazione e il rapporto con il movimento.
Mirko Mazzoli Psicologo Psicoterapeuta. Lavora dal 1998 come Psicologo dello Sport e Mental Trainer sportivo, con Federazioni; squadre, atleti e tecnici di varie discipline. Autore di pubblicazioni nell’ambito della Psicologia dello Sport.
E’ stato nuotatore del Nuoto Club Faenza e il primo pallanuotista faentino a far parte di una squadra di serie A1. Ha militato in: President Bologna – C.N. U.I.S.P. Bologna – Ravenna Pallanuoto – Imola Sub – Pesaro Pallanuoto – Rari Nantes Bologna.
Membro del Direttivo A.I.P.S. (Associazione Italiana Psicologia dello Sport e dell’Esercizio Fisico) 2012-2016
Docente per la materia di “Traumatologia e riabilitazione del paziente sportivo” 2006-2011. Università di Medicina e Chirurgia di Bologna, Facoltà di Fisioterapia sede di Imola.
Onorificenze:
Menzione Sportiva 2016 – Comune di Faenza (Prot. N. 24328 cl. 07/07 fasc. 15)
Di seguito alcune realtà nelle quali collabora e/o ha collaborato:
F.I.N. – Federazione Italiana Nuoto.
F.M.I. – Federazione Motociclistica Italiana.
Cesena Calcio – Settore giovanile professionistico.
Atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale.
AUSL di Ravenna. 2002 – 2012. Centro Salute Mentale di Faenza.
PREPARATORE MENTALE DI 2° GRADO PER IL TENNIS – NAZIONALE.
Pubblicazioni:
Mazzoli, M., in Cristofori, S., Giommi, R.. (2009). Il Benessere nelle Emozioni – Cap. 15, 203, 207. La Biosistemica in ambito sportivo. La Meridiana.
Mazzoli, M., in Cicognani, D., Zauli, I. Orlandi, M.. (2011). Metodo Giovani 2. Stilgraf Editrice.
Mazzoli, M., in La didattica a fumetti – Il Nuoto. Giorgio Maccolini (2015). Graphic Line Faenza.
Mazzoli, M. (2003). Peak performance e preparazione mentale. Giornale Italiano di Psicologia. Ed. Calzetti & Mariucci.
Mazzoli, M., Morsiani, M., (2018) GIPS – Mental fatigue and performance in hiking. Italian Journal of sport psychology. Ed. Calzetti Mariucci
